Hvad er Vandpolo?

Vandpolo er en holdsport, som minder om håndbold. Vandpolo spilles på en 25 x 12,5 m bane med et mål i hver ende. Der er 7 spillere i vandet pr. hold, og hvert hold kan have op til 6 udskiftere. Kampen spilles af 4 perioder på hver 8 min. Effektiv spilletid. En kamp vil typisk vare omkring 5 kvarter. I vandpolo må man kun holde bolden med en hånd med mindre man er målmand.

Ved vandpolo fra 14 år til senior lægger vi vægt på, at

• Tilbyde en effektiv træning, hvor pulsen og svømmeintensiteten er høj
• Boldhåndteringsøvelser og kamptræning
• Tekniske og taktiske øvelser
• Styrkelse af holdånden og det sociale samvær
• Kampe og turneringer i forskellige niveauer, så både nye og rutinerede spillere bliver udfordret

Vandpolo Ungdom

U15 Årgang 2006/2007 U17 Årgang 2004/2005 Er du i alderen 13-16 år og søger en anderledes sport med udfordringer og som kræver noget ekstra? Søger du et sammenhold og et kammeratskab ud over det sædvanlige? Vandpolo er for dig, som elsker svømning, holdsport, bold og aktion.

Tilmeld

Vandpolo U15 træner 2 gange om ugen: Mandag kl 19.30 - 20.30 og Torsdag kl. 19.15 - 20.30. Vandpolo U17 træner med Senior Herre 2 gange om ugen: Mandag kl. 19.30 - 22.30 og Torsdag kl. 19.15 - 22.30

Senior damer

Alder: 17+

Dette hold er for svømmere med gode svømmeegenskaber. Det kræver ikke, at du har stor erfaring med vandpolo. Vi har vandpolospillere på alle niveauer, og som har spillet i kortere og længere tid. Vi deltager i turneringer og stævner, der passer til holdets niveau.

Tilmeld

Vandpolo Damer træner 1 gang om ugen: Torsdag kl. 19.15 - 20.30. Ønskes Træning 2 gange om ugen, så træner Vandpolo Damer også med Senior Herre Mandag kl. 20.30 - 22.30

Senior Herre

Alder: 17+

Dette hold er for svømmere med gode svømmeegenskaber. Det kræver ikke, at du har stor erfaring med vandpolo. Vi har vandpolospillere på alle niveauer, og som har spillet i kortere og længere tid. Vi deltager i turneringer og stævner, der passer til holdets niveau.

Tilmeld

Holdet træner 2 gange om ugen: Mandag & Torsdag - begge dage fra kl. 20.30 - 22.30

MotionsPolo

Alder: 17+

Målet for holdet er først og fremmest at give en introduktion til sporten helt fra grunden og via svømme- og boldtræning at give deltagerne motion på en meningsfyldt og sjov måde. Det sociale element ved holdspillet er vægtet højt. Det er en fordel med grundlæggende svømmeegenskaber. Ønsker du at deltage i kampe, skal du tilmelde dig Senior herrer (vandpolo 2. division) / er du kvinde, skal du tilmelde dig Senior damer.

Tilmeld

Motionspolo træner 1 gang om ugen: Mandag kl. 20.30 - 22.30