SeniorMotion Overlord 4. maj 2023
SeniorMotion - svømmetilbud for personer over 60 år
Motion i vand og AquaFitness er en ideel træningsform for dig, der vil motionere og have socialt samvær sammen med andre seniorer.

Derudover har træning i vand mange fordele, da vandets bærende egenskaber blandt andet giver dig god bevægelighed, samt beskytter dine led mod unødvendige overbelastninger. Hos Lystrup Svømning tilbyder vi til personer over 60 år en række hold med forskellige niveauer af motion, gymnastik og velvære i bassinet. De fleste hold tilbydes i vores varmtvandsbassin og enkelte hold i vores 25-meters bassin.

Vi lægger vægt på, at:

  • Der altid er afsat 30-35 minutter til fælles planlagte aktiviteter
  • Der er mulighed for at svømme i eget tempo
  • Der er mulighed for svømmevejledning fra bassinkanten
  • Der er to årlige sociale arrangementer kun for seniorer
 
SeniorMotion Power
SeniorMotion Power
SeniorMotion Power i varmtvandsbassinet tilbydes hver torsdag fra kl. 13.15-14.00. SeniorMotion Power i 25-meter bassinet tilbydes hver fredag fra kl. 18.00-18.45
SeniorMotion Power

SeniorMotion Power er for dig, som ønsker målrettet og varieret træning sammen med andre seniorer. Holdets varighed er 45 minutter, hvoraf 30-35 minutter er fastlagt til fælles træning som AquaFitness, vandgymnastik, simple konkurrenceøvelser, samt andre sociale motionsaktiviteter, der vil udfordre både din styrke, balance og kondition. Den resterende tid er afsat til motionssvømning, hvor der også er mulighed for sparring og udvikling af svømmeteknik.

SeniorMotion Power tilbydes 2 gange ugentligt:

Hold 119: Torsdage kl. 13.15 – 14.00  i varmtvandsbassinet.
Hold 65: Fredage kl. 17.00 – 17.45 i 25-metersbassinet 

  • Pris pr. hold fra d. 11. oktober – Varmtvandsbassin: 1.400 kr. + online gebyr 
  • Pris pr. hold fra d. 11. oktober – 25 metersbassin: 1.290 kr. + online gebyr  
SeniorMotion Basic
SeniorMotion Basic
SeniorMotion Basic

SeniorMotion Basic er en mere skånsom træningsform end vores Power-hold, og er for dig, der ønsker et motionstilbud i fællesskab med andre. Udover motionssvømning vil der altid være afsat 25-35 minutter til fælles træningsøvelser såsom vandgymnastik og andre simple øvelser, der er skånsomme for led og muskler. Dette har til formål at forbedre din kondition, balance og styrke. Alle øvelser kan følges i eget tempo.

SeniorMotion Basic tilbydes tre gange ugentligt i varmtvandsbassinet:

Hold 82: Mandag kl. 10.45 – 11.30 
Hold 99: Tirsdag kl. 13.30 – 13.15
Hold 108: Onsdage kl. 11.30-12.15
Hold 130: Fredage kl. 9.30-10.15
Hold 152: Fredage kl. 11.30-12.15

  • Pris pr. hold fra d. 11. oktober – Varmtvandsbassin: 1.400 kr. + online gebyr
Øvrigt Information

Alle medlemmer samt klippekortsbrugere skal ved første indmeldelse samt ved køb af klippekort tilkøbe et adgangsgivende armbånd til 150 kr. + online gebyr.

Ved køb af armbånd bedes du i købet skrive navnet og alder på den som skal bruge armbåndet, så vi kan kode armbåndet til den korrekte bruger 

Bliver dit armbånd væk eller passer størrelsen ikke længere, så skal du investere i et nyt armbånd.

Vi ombytter ikke brugte adgangsgivende armbånd til andet. Ødelagte armbånd byttes ikke medmindre det er en fejl i chippen på armbåndet.

Du får dit armbånd udleveret ved frontdisken i Momentet Lystrup Svømme og Aktivitetscenter

Ved udlevering af armbånd skal du sige navnet på den som skal benytte armbåndet.

Armbåndet er personligt og kodes, så det giver adgang til omklædningsrummet samt et skab i forbindelse med din(e) svømmetider. 

Armbåndet har min. 2 års levetid og bliver kodet til dine hold og tider i indeværende sæson. 

Bliver dit armbånd væk eller passer størrelsen ikke længere, så skal du investere i et nyt armbånd.

 

Ved tilmelding til hold pålægges et gebyr pr. deltager ved køb gennem event IT. Gebyret er 4 kr. + 4 % ex moms.
Gebyret der betales direkte til event IT er momset, da firmaet ikke som Lystrup Svømning er momsfritaget.
Gebyret dækker omkostningerne ved at levere en sikker online betalingsplatform, implementering af sikkerhedsforanstaltninger for at beskytte kundernes data, samt vedligeholdelse og opdatering af de systemer og servere, der er nødvendige for at drive systemet.

Dine klip vil altid kunne ses via dit indgangsarmbånd

Hver gang du har været til svømning vil du få en mail med antal aktive klip tilbage på dit indgangsarmbånd

Når dit armbånd er ved at være tømt for klip, vil du også blive mindet om, at det er tid til at tanke op på armbåndet 

Klippekort købt fra juni 2022 – august 2023
UDGÅR PR. 1. NOVEMBER 2024
Har du i perioden juni 2022 – august 2023 købt klippekort, som er administreret manuelt på et skema ved Frontdisken i Momentet, så SKAL alle klip være overført til det elektroniske system pr. 1. november 2024. Ikke overførte klip til købers elektronisk profil bliver efter 1. november 2024 ugyldige og kan ikke længere bruges.

Begrundelsen herfor er, at elektroniske klippekort har været i brug siden august 2023 og samtidig har der i samme periode været en prisstigning i billetpriser for offentligt svømning.

Det er muligt frem til 1. november 2024 at få ubrugte klip købt i perioden juni 2022 – august 2023 overført til den oprindelige købers elektroniske profil i vores medlemsdatabase – har du ikke en profil, så får du oprettet en profil, når klip overføres.

For at bruge klippene skal du investeret i et indgangsarmbånd, hvor resterende klip overføres til. Armbåndet koster 150 kr. og dine fremtidige klip og medlemskaber blive registreret herefter registreret på armbåndet. Det er heller ikke muligt at videregive eller sælge klip til andre personer eller profiler i andre navne end det angivning navn på købslisten.

Det er købers ansvar at henvende sig vedr. ubrugte klip, idet vi har henvendt os til dem som vi har kunne finde kontaktoplysningerne på. Henvendelse skal ske til en ansat i administrationen. Frontdiskpersonale kan ikke hjælpe med registrering af klippekort.

Billetter købt i mellemliggende periode returneres ikke og kan ikke modregnes tidligere købte klippekort.

Går I til svømning til baby- eller småbørnshold, så kodes det adgangsgivende armbånd til barnets navn – ved baby- og småbørnshold, skal der kun bruges et adgangsgivende armbånd pr. barn.

Lystrup Svømning

Svømmetilbud for personer over 60 år