På Stationstræning får du muligheden for at prøve kræfter med vores nye træningsstationer, der er placeret i og omkring varmtvandsbassinet. træningen centreres især ved de syv statio- ner, hvor vi sætter fokus på skånsom styrke- og konditionstræning, der rammer kroppens store muskelgrupper, så alle kan være med i eget tempo. Holdet er særligt velegnet til dig med leds- merter eller tidligere skader, der godt kunne tænke sig en blød opstart efter en længere periode uden bevægelse og træning.
