Stationstræning - Team Y

Antal tilmeldte: 0/20 Alder: 16-99 Pris: 1.945,00 DKK
12/08/2022 - 22/06/2023 Momentet Varmtvandsbassin Mandag 17:45-18:30
Beskrivelse

På Stationstræning får du muligheden for at prøve kræfter med vores nye træningsstationer, der er placeret i og omkring varmtvandsbassinet. træningen centreres især ved de syv statio- ner, hvor vi sætter fokus på skånsom styrke- og konditionstræning, der rammer kroppens store muskelgrupper, så alle kan være med i eget tempo. Holdet er særligt velegnet til dig med leds- merter eller tidligere skader, der godt kunne tænke sig en blød opstart efter en længere periode uden bevægelse og træning.

 


Adgangsgivende armbånd
Adgangsgivende armbånd! Momentet Lystrup Svømme og Aktivitetscenter har et elektronisk adgangssystem. Derfor skal ALLE ved oprettelse af medlemskab til Lystrup Svømning investere i et adgangsgivende armbånd. Armbåndet er personligt og koster 150 kr. Armbåndet bliver udleveret fra mandag d. 13. juni. Her vil det være muligt at vælge mellem flere forskellige størrelser og farver. Hvis I er en familie kan i altså få flere farver!
150,00 DKK

Pris: 1.945,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører