SeniorMotion BrainFit er for seniorer, der ønsker et aktivt træningstilbud i vand, der både udfor- drer din fysiske formåen og stimulerer din hjernes ydeevne. træningen på holdet vil både have AquaFitness aktiviteter som kan forbedre din styrke, kondition, kredsløb og balance. Derudover vil der også være varierende koordinationsøvelser, som motionerer din hjerne. Træningen afsluttes med udstrækningsøvelser.
